Il consumo di caffè e tè protegge dal rischio di sviluppare tumori di testa e collo. A evidenziarlo, uno studio pubblicato di recente su Cancer.

La dieta di un soggetto anziano dovrebbe contenere un quantitativo di proteine maggiore rispetto a quella di un giovane adulto, per conservare il muscolo.

Il benessere psicologico, che generalmente coincide con uno stato di benessere ottimale sia mentale che emotivo, è una delle condizioni che le persone giudicano cruciali nell’ambito del buono stato di salute.

La sarcopenia (dal greco -sarx = muscolo e -penia = perdita) è un disordine muscolo-scheletrico, che consiste nella progressiva perdita di massa muscolare; è una condizione comune nell’anziano e si associa a un’aumentata probabilità di eventi avversi, quali cadute, fratture, disabilità fisica e mortalità.