Omega-3 e infiammazione: una dieta equilibrata e l’assunzione mirata di integratori possono essere fondamentali nel contrastare i processi infiammatori. Gli omega-3, facenti parte della categoria degli acidi grassi polinsaturi (PUFA), giocano un ruolo essenziale in questo contesto.

Il collagene è una proteina fondamentale presente nella struttura della pelle, responsabile della sua elasticità, turgore e integrità. Con l’avanzare dell’età, la produzione endogena di collagene diminuisce, contribuendo all’invecchiamento cutaneo, con la comparsa di rughe, perdita di tono e idratazione.

La colonizzazione microbiotica è essenziale per lo sviluppo ottimale del sistema immune: una colonizzazione appropriata, attivando la collaborazione con il sistema immune, consente l’omeostasi immune intestinale, la quale impedisce lo sviluppo di processi patologici.

I probiotici (letteralmente: in favore della vita, dal greco) sono microrganismi vivi e vitali che, se assunti in quantità adeguata, forniscono effetti benefici all’ospite.