Gli integratori probiotici potrebbero migliorare il controllo dell'asma e la funzione polmonare riducendo al contempo la necessità di utilizzare inalatori rescue, secondo uno studio pubblicato in Annals of allergy, asthma & immunology.
La vitamina C migliora le proprietà immunogeniche delle cellule dendritiche, componenti del sistema immunitario che ricoprono il ruolo di sentinella stimolando, in caso di incontro con un patogeno, la risposta dei linfociti B e T.
Una carenza di vitamina D aumenta il rischio di morte prematura per qualsiasi causa e, in particolare, per cancro, malattie cardiache o polmonari.
Il Codice della longevità sana (C. Ricordi, Mondadori, 192 pp.; € 18,50) è un insieme di regole che, se seguite con un po' di disciplina, salvaguardano il nostro corpo dai danni dell'invecchiamento cellulare, dalle infiammazioni e dalle debolezze immunitarie.