I mitocondri sono descritti come la scintilla dell’evoluzione, fondamentali non solo per l'energia cellulare, ma per il nostro benessere complessivo. Il libro approfondisce temi controversi e attuali, come i danni subiti dai "floxati" a causa di alcuni antibiotici somministrati con troppa facilità e le conseguenze del Covid-19 sulla nostra "centrale energetica". Grazie alla sua vasta esperienza in pneumologia e neuroscienze, Soresi insegna a riconoscere i segnali dello stress mitocondriale, offrendo strategie per preservare questi antichi batteri arcaici.