La gravidanza rappresenta un periodo di importanti cambiamenti fisiologici e metabolici, che hanno lo scopo di assicurare un adeguato sviluppo e crescita fetale da un lato, e la sopravvivenza materna dall’altro. Un corretto stato nutrizionale pregravidico, così come un incremento ponderale adeguato e un ottimale apporto dietetico, sono fondamentali per promuovere questo processo e per evitare potenziali esiti avversi materni e fetali, con ripercussioni anche sulla vita futura del nascituro.
La menopausa è il periodo della vita della donna caratterizzato dalla cessazione delle mestruazioni e dalla fine del periodo fertile. In questa fase vi è una riduzione rapida dei valori di estrogeni che causa i sintomi della menopausa, principalmente sintomi vasomotori nel breve termine e osteoporosi nel lungo periodo sono quelli più frequenti.
Le condizioni di salute della donna, l’alimentazione e lo stile di vita della donna in epoca preconcezionale influiscono in modo significativo sulla capacità riproduttiva oltre che sul buon inizio della gravidanza e sulla salute del nascituro. La fase preconcezionale è quella che determina le caratteristiche dei gameti e dell’ambiente in cui avverranno le primissime fasi di formazione dell’embrione.