Lo studio ha coinvolto 1.658 partecipanti tra adolescenti e adulti, testando un programma comportamentale avanzato progettato per superare le barriere all'idratazione. Questo sistema non si limitava a suggerire di bere, ma utilizzava una combinazione di tecnologia e supporto consulenziale. I partecipanti hanno utilizzato borracce intelligenti dotate di tecnologia Bluetooth, che permettevano di misurare in modo preciso e in tempo reale l'assunzione giornaliera di liquidi. Invece di un consiglio generico, a ogni persona veniva assegnata una vera e propria prescrizione di liquidi personalizzata, calcolata confrontando la produzione abituale di urina con l'apporto necessario per raggiungere l'obiettivo clinico di almeno 2,5 litri di diuresi al giorno. Per sostenere l'impegno nel lungo periodo, il sistema includeva anche incentivi economici e messaggi di testo come promemoria, oltre a sessioni di coaching sanitario mirate ad aiutare i pazienti a superare gli ostacoli pratici che incontravano nella loro routine quotidiana.

Nonostante l'utilizzo di questi strumenti all'avanguardia, i risultati dello studio hanno sorpreso i ricercatori. Sebbene i partecipanti al programma abbiano effettivamente aumentato la loro produzione media di urina rispetto al gruppo di controllo, questo incremento non è stato sufficiente a ridurre significativamente il tasso di recidiva dei calcoli. Dopo due anni di monitoraggio, il 19% del gruppo monitorato ha avuto nuovi episodi sintomatici, contro il 20% di chi ha ricevuto cure standard.

Secondo gli Autori, questi dati dimostrano quanto sia incredibilmente difficile mantenere un apporto di liquidi molto elevato nel tempo, anche con un supporto strutturato e una forte motivazione. “Guardando al futuro - commentano - i risultati della ricerca suggeriscono che per prevenire efficacemente i calcoli renali non sia sufficiente chiedere a tutti di bere la stessa quantità d'acqua, ma sia necessaria una prevenzione personalizzata. Questo nuovo modello prevede la definizione di obiettivi di idratazione su misura, formulati in base a fattori individuali come l'età, la corporatura, lo stile di vita e le specifiche condizioni di salute di ogni paziente. Oltre alla personalizzazione dei traguardi, sarà importante elaborare strategie specifiche per superare le barriere imposte dal lavoro o dalle abitudini personali, valutando contemporaneamente l'impiego di nuove soluzioni che possano aiutare a mantenere i minerali correttamente disciolti nelle urine”. (n.m.)