La carenza di vitamina B1, o tiamina, potrebbe essere meno conosciuta e monitorata in Europa di quanto si pensi. Non perché esistano prove di una diffusa carenza nella popolazione generale, ma, al contrario, perché mancano studi rappresentativi sufficienti per stabilirne la reale prevalenza. Questa la principale conclusione di una revisione sistematica pubblicata sul Journal of health, population and nutrition.

Si chiama spermidineLIFE ed è il primo e originale integratore alimentare, da poco disponibile in Italia, ricco di spermidina naturale al 100%. Approvato dall’Efsa come novel-food, si posiziona come supporto a dieta e attività fisica nel combattere lo stress ossidativo e aumentare le difese immunitarie basandosi sul principio dell’autofagia, un processo attraverso il quale le cellule eliminano e riciclano le componenti inutili o danneggiati, identificato per la prima volta dal biologo giapponese Yoshinori Ohsumi in uno studio che nel 2016 gli è valso il Nobel per la Medicina.