Basandosi si evidenze scientifiche ed esperienze dirette degli Autori, il volume esplora, tra l’altro, il mondo degli integratori, dei botanicals, della mindfulness, degli stili di vita e della spiritualità. Tra i 10 nuovi capitoli rispetto all’edizione precedente, spiccano temi quali la resilienza del medico, il supporto al sistema immunitario, la steatosi epatica, la calvizie, le sostanze psichedeliche, come ridurre l’uso eccessivo di oppiacei. Una guida pratica per ridurre i costi e migliorare l'assistenza ai pazienti, concentrandosi sulla prevenzione e sul benessere per una migliore qualità della vita.