La supplementazione con Urolitina-A, un metabolita prodotto dal microbiota intestinale, è in grado di migliorare la salute dei muscoli e le prestazioni energetiche dei mitocondri, contribuendo a contrastare i rischi di sarcopenia negli anziani. Sono i risultati di uno studio pilota condotto su un campione di 66 soggetti di età compresa tra i 65 e i 90 anni, pubblicato di recente su Jama network open.
Un concentrato di vitamine, minerali, antiossidanti e aminoacidi essenziali, veri toccasana per la salute cardiometabolica. Parliamo dell’anguria, le cui virtù nutrizionali sono state prese in esame da una review pubblicata di recente su Current atherosclerosis reports.
Informazione redazionale in collaborazione con Esserre Pharma
Evidenze pre-cliniche e cliniche hanno ormai dimostrato come la nutrizione giochi un ruolo determinante supportando il sistema immunitario nel funzionare correttamente e che, in particolare, antiossidanti e nutrienti specifici possono aiutare a gestire uno stato di generale mancanza di energia, stanchezza prolungata e affaticamento fisico e mentale. La stanchezza è una condizione condivisa dal 38% degli adulti della popolazione generale, e può svilupparsi a seguito di eventi stressanti, carenze nutrizionali, infiammazione, alterazioni del sistema immunitario e patologie infettive, problematiche che, se non affrontate e contrastate in maniera specifica e repentina, possono portare a cronicizzazione della fatica, una vera e propria patologia (encefalomielite mialgica).
Negli ultimi anni è aumentato esponenzialmente l’interesse per gli effetti benefici che i polifenoli hanno sulla salute umana. A partire dagli anni Ottanta, sono stati pubblicati su PubMed più di 10 mila studi che riportano molteplici effetti dei polifenoli su un’ampia gamma di patologie, tra cui quelle cardiovascolari, la cui elevata incidenza a livello mondiale è tra le principali cause di mortalità, morbilità e disabilità.